Der Sommer ist eine Jahreszeit, die von vielen erwartet wird. Die hohen Temperaturen laden Sie ein, in das Wasser einzutauchen und nach einigen Monaten wieder den Geschmack von Eis zu genießen, ohne dies zu können oder zumindest ohne es nutzen zu können, wie wir es tun werden die kommenden Wochen.
Aber wie lauten die Prognosen der staatlichen Wetterbehörde (AEMET) für diesen Sommer?
Der Sommer könnte heißer sein
Bild – AEMET[/caption>
Dieser Sommer verspricht sehr heiß zu werden. In vielen Teilen des Landes, wie beispielsweise im südlichen Andalusien, wurden bereits Temperaturen von 35 bis 40 Grad Celsius gemessen. Viele Menschen zieht es bereits an den Strand oder ins Schwimmbad, aber sie werden nicht die Einzigen sein: Laut AEMET (der spanischen Wetterbehörde) besteht eine 50-prozentige Wahrscheinlichkeit, dass die Normaltemperaturen (basierend auf dem Referenzzeitraum von 1981 bis 2010) auf der Iberischen Halbinsel und den Balearen überschritten werden. Wenn Sie mehr über besonders heiße Sommer in dieser Region erfahren möchten, können Sie diesen Artikel über heiße Sommer im Mittelmeerraum lesen.
Auf den Kanarischen Inseln sind die Chancen mit 45 % etwas niedriger. Dies ist ein wichtiger Aspekt, der bei der Vorhersage eines heißen Sommers in Spanien im Jahr 2023 berücksichtigt werden muss.
Es werden keine wesentlichen Änderungen der Niederschläge erwartet
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Was die Niederschläge angeht, sind im Vergleich zu anderen Jahren keine signifikanten Veränderungen zu erwarten . Die Wahrscheinlichkeit für nasse, normale und trockene Szenarien liegt jeweils bei 33 %. Ob Sie sich also mehr oder weniger Regen gewünscht haben – dieses Jahr wird im Großen und Ganzen den Vorjahren ähneln. Um mehr über trockene Sommer in der jüngeren Vergangenheit zu erfahren, lesen Sie diesen Artikel über die trockensten Sommer des letzten Jahrzehnts.
Tipps, um den Sommer so gut wie möglich zu verbringen
In dieser Jahreszeit, besonders wenn Sie in einer sehr heißen Gegend leben, können tagsüber verschiedene Probleme auftreten: Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen aufgrund der Hitze, Konzentrationsschwierigkeiten und vieles mehr. Um dem vorzubeugen, geben wir Ihnen einige Tipps für mehr Entspannung:
- Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser. Sie halten Sie hydratisiert und die Zellen Ihres Körpers können richtig funktionieren. Warten Sie nicht, bis Sie durstig sind zu trinken.
- Essen Sie frische Lebensmittel. Wenn Sie Suppen und ähnliches essen, steigt Ihre Körpertemperatur. Es mag offensichtlich erscheinen, aber viele Menschen beschließen von Zeit zu Zeit, zum Beispiel an einem Sommertag, ein paar gute Kichererbsen zuzubereiten. Daher ist es besser, sich für Optionen zu entscheiden, die besser für die Hitze geeignet sind.
- Vermeiden Sie plötzliche Temperaturschwankungen. Es wird oft fälschlicherweise angenommen, dass man im Sommer nur schwer krank wird, aber plötzliche Temperaturschwankungen können die Gesundheit schwächen. Weitere Informationen zur Luftfeuchtigkeit und ihrer Beziehung zur Temperatur finden Sie im Artikel über wie sich die Luftfeuchtigkeit mit der Temperatur ändert.
- Tragen Sie angemessene Kleidung und vermeiden Sie dunkle Farben.
Ich wünsche Ihnen einen schönen Sommer.